به گزارش مجله زیوا به نقل از چطور:
دندان درد گاهی آنقدر ناگهانی و شدید سراغتان میآید که تنها چیزی که به آن فکر میکنید، یک راه سریع برای تسکین است. ممکن است نیمهشب باشد یا زمانی که هیچ دندانپزشکی در دسترس نیست، اما درد همچنان ادامه دارد. در این شرایط، درمان خانگی دندان درد شاید تنها گزینهای باشد که بتواند چند ساعتی آرامش برگرداند تا نوبت ویزیتتان برسد. درمانی که همین حالا در دسترس باشد و چند ساعت از شدت درد کم کند.
در این مطلب، ۷ روش خانگی ساده و قابل اجرا برای تسکین سریع دندان درد معرفی شدهاند؛ روشهایی که پشتوانه علمی دارند و میتوانند قبل از مراجعه به دندانپزشک، چند ساعت وقت برای دندانتان بخرند.
درمانهای خانگی موثر برای تسکین فوری دندان درد
دندان دردهایی که ناگهان شروع میشوند، معمولا ریشهای جدی دارند. اما وقتی شب است، کلینیکها تعطیلاند و تنها چیزی که میخواهید، چند ساعت آرامش است؛ آنوقت روشهای خانگی میتوانند مثل یک مُسکن اضطراری عمل کنند. البته باید در نظر داشت که این راهکارها موقتیاند و هرگز جای درمان تخصصی را نمیگیرند. اما برای چند ساعت تسکین، کافی هستند.
استفاده از کمپرس یخ
سرما یکی از سادهترین درمان خانگی دندان درد برای کاهش التهاب و کاهش سرعت سیگنالهای درد به مغز است. کافی است چند تکه یخ را در یک پارچه نخی بپیچید و روی گونه سمت دردناک بگذارید. حدود ۱۵ دقیقه نگه دارید، سپس ۱۵ دقیقه استراحت بدهید و دوباره تکرار کنید. این کار هم تورم را کم و هم درد را بیحس میکند.
شستشو با آب نمک ولرم
محلول آب نمک بهطور طبیعی خاصیت ضدباکتریایی دارد. اگر احساس میکنید دردتان ناشی از التهاب یا تجمع مواد غذایی بین دندانهاست، غرغره آب نمک یکی از سریعترین روشهای تسکین دندان درد محسوب میشود. روزی سه بار دهانتان را با محلولی شامل یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم شستوشو دهید.
استفاده از میخک: بیحسکننده سنتی دندان درد
میخک خشک، یکی از قدیمیترین روشهای تسکین دندان درد است که هنوز هم در بسیاری از خانوادهها جواب میدهد. داخل میخک مادهای بهنام اوژنول وجود دارد که خاصیت بیحسی موضعی دارد. اگر دندانی دارید که بهطور ناگهانی درد گرفته، کافیست یک عدد میخک خشک را روی آن قرار دهید و آرام بجوید تا مواد داخل آن آزاد شود. این کار میتواند برای مدتی درد را کم کند و تمرکز شما را از درد پرت کند.
روش دیگر اینکه مقداری میخک خشکشده را آسیاب کنید تا به شکل پودر دربیاید. سپس کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. این خمیر را میتوانید با کمک پنبه یا انگشت تمیز روی دندان دردناک قرار دهید. حتی میتوانید آن را داخل یک چای کیسهای خالی بریزید و مثل کمپرس کوچک روی محل درد بگذارید.
استفاده از سیر له شده
سیر از آن دست موادی است که در لیست درمان خانگی دندان درد تقریبا همیشه حضور دارد. خاصیت ضدباکتری قوی این گیاه به کنترل التهاب و عفونت کمک میکند. کافی است یک حبه سیر را له کنید و با پنبه روی محل درد بگذارید. بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه دهانتان را با آب گرم بشویید.
چای کیسهای نعناع برای آرام کردن لثه
نعناع نهتنها رایحهای آرامشبخش برای تسکین دندان درد دارد؛ بلکه حاوی ترکیبات ضدالتهاب و تسکیندهنده هم است. یک چای کیسهای نعناع را مرطوب کنید، بگذارید کمی سرد شود و آن را بهطور مستقیم روی محل درد قرار دهید. این روش مخصوصا وقتی لثه حساس شده، کارآمد است.
استفاده از ژلها و اسپریهای بیحسکننده داروخانهای
گاهی درد آنقدر شدید است که روشهای طبیعی کافی نیستند. در چنین شرایطی، ژلهای بیحسکننده مانند لیدوکائین یا دنتول میتوانند موثرتر عمل کنند. این محصولات را میتوان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد و بهصورت موقت، شدت درد را کاهش داد.
بالا نگه داشتن سر هنگام خواب
در حالت خوابیده، جریان خون بیشتری به سر میرسد که ممکن است فشار و درد دندان را بیشتر کند. سعی کنید با کمک دو بالش، سرتان را کمی بالاتر از بدن نگه دارید یا حتی برای یک شب روی صندلی راحتی بخوابید. این کار میتواند شدت درد را کاهش دهد.
چه زمانی برای درد دندان باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
همه ما کموبیش با دنداندردهای گاهبهگاه کنار آمدهایم. اما اگر درد ادامهدار باشد یا با نشانههایی همراه شود که فراتر از یک ناراحتی موقتیاند، وقت آن است که روشهای درمان خانگی دندان درد را کنار بگذارید و به یک متخصص دندانپزشکی مراجعه کنید. تاخیر در رسیدگی به دنداندرد شدید، میتواند عوارض جدیتری مثل آبسه، عفونت فک یا حتی از دسترفتن دندان را بهدنبال داشته باشد. اگر این نشانهها را دارید، آنها را جدی بگیرید:
- درد شدید و ضرباندار (که با مسکن آرام نمیشود)
- تب، تورم فک یا بوی بد دهان که همراه با درد است
- مشکل در بازکردن دهان یا بلعیدن غذا
- مشاهده ترشح چرک از لثه یا اطراف دندان
- ادامهدارشدن دندان درد بیش از ۲ روز
- حساسیت شدید به گرما و سرما (که بیش از ۳۰ ثانیه طول میکشد)
- تغییر رنگ لثه یا لقشدن دندان
اگر با هرکدام از این علائم مواجه شدید، معاینه تخصصی را نباید به تعویق بیندازید. تشخیص زودهنگام عفونت یا پوسیدگی عمیق، میتواند جلوی درمانهای پیچیدهتر مثل جراحی لثه یا کشیدن دندان را بگیرد. از طرفی، نگرانی درباره هزینههای درمان هم نباید مانع رسیدگی به درد دندان شود. خوشبختانه این روزها کلینیکهایی مثل دندانپزشکی اقساطی شرق تهران، امکان پرداخت قسطی هزینهها را فراهم کرده است تا هیچ دردی، بهدلیل مسائل مالی، بیدرمان نماند.
درمان ریشهای دندان درد شدید
وقتی دنداندرد از حالت کنترلپذیر خارج میشود و با هر بار بازوبستهکردن فک یا خوردن غذا تشدید میشود، معمولا پای مشکلی جدی در میان است. در چنین شرایطی، دیگر نمیتوان به روشهای خانگی تکیه کرد و باید سراغ درمانهای تخصصی رفت. مهمترین گزینههای درمان تخصصی شامل این موارد هستند:
- عصبکشی: برای دندانی که عفونت به ریشه آن رسیده، عصبکشی تنها راه نجات است. این درمان درد را از بین میبرد و دندان را حفظ میکند.
- ترمیم پرکردگیهای قدیمی: پرکردگی شل یا آسیبدیده میتواند منبع درد باشد؛ ترمیم آن درد را بهسرعت کاهش میدهد.
- تخلیه آبسه: اگر چرک یا تورم مشاهده میشود، ممکن است به آنتیبیوتیک یا جراحی لثه نیاز باشد.
راه حل مدیریت هزینه های دندان پزشکی
اگر درد دارید اما هزینهها نگرانتان کردهاند، راهحل این نیست که درمان را عقب بیندازید. بعضی از کلینیکهای شرق تهران خدماتی مثل پرداخت مرحلهای یا تعرفههای اقتصادیتری ارائه میدهند. با یک بررسی ساده هزینه عصب کشی دندان شرق تهران و دیگر درمانهای دندانپزشکی میتوانید گزینهای پیدا کنید که هم از نظر مالی، هم از نظر کیفیت درمان برایتان قابل قبول باشد.
جمعبندی
دنداندرد گاهی ناگهانی و شدید شروع میشود؛ اما درمان آن نباید با تاخیر همراه باشد. درمان خانگی دندان درد فقط چند ساعت آرامش میدهند، نه بیشتر. اگر درد برگشت یا ادامه پیدا کرد، باید آن را جدی گرفت. مداخله بهموقع، درد را متوقف و از درمانهای پیچیدهتر جلوگیری میکند. در چنین شرایطی، مراکزی مثل کلینیک دندانپزشکی ستاره شرق میتواند روند درمان را چه از نظر تخصص و چه از نظر دسترسی و هزینه، سادهتر و سریعتر کند.
