وقتی صحبت از مراقبت جدی از موها میشود، خیلیها اولین انتخابشان را از بین قرصهای تقویتی معروف دنیا انجام میدهند؛ یکی از آنها فیتو است و دیگری هیرتامین. هر دو در لیست مکملهایی هستند که بارها اسمشان شنیده شده، اما انتخاب بینشان همیشه یک سوال مهم باقی مانده: کدامشان واقعاً اثربخشتر است؟ همین سوال ساده، مسیر تصمیمگیری را برای خیلیها پیچیده میکند.
در این مطلب، بدون حاشیه رفتن و بدون تکرار اطلاعات سطحی، میخواهیم دقیقتر به عملکرد، ترکیبات و تفاوتهای این دو مکمل محبوب بپردازیم. اگر بهدنبال انتخاب درست و نتیجهگرا هستید، ادامه این مقاله همان چیزیست که باید تا انتها بخوانید.
قرص فیتو (Phyto) چیست؟
قرص فیتو اصل (Phyto Phanere) مکملیست که برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش طراحی شده. این محصول با ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر به ترمیم موهای آسیبدیده کمک میکند و شرایط بهتری برای رشد دوباره آنها فراهم میسازد.
در کنار اثرگذاری بر مو، این مکمل در بهبود وضعیت ناخنهای شکننده هم نقش دارد. ترکیب روزانه آن شامل اسیدهای چرب مفید و آنتیاکسیدانهاییست که بدن را در تولید کراتین پشتیبانی میکنند؛ مادهای که پایه ساختار مو، ناخن و مژه محسوب میشود.
قرص فیتو محصولیست ساخت فرانسه که بدون مواد حساسیتزا مانند گلوتن، پارابن، سیلیکون و ترکیبات نفتی تولید میشود.
فواید قرص فیتو
قرص فیتو با عملکرد چندجانبه خود به بهبود وضعیت مو، ناخن و مژهها کمک میکند. از جمله مزایای آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
· کاهش ریزش مو در افرادی که با ریزش بیش از حد مواجه هستند
· تقویت تارهای نازک و افزایش ضخامت طبیعی آنها
· تحریک فولیکولها برای رشد مجدد مو در نواحی کمپشت
· پشتیبانی از رشد مژهها و ابروها برای داشتن ظاهری متراکمتر
· بهبود ساختار ناخن در افرادی که با مشکل ترکخوردگی یا شکستگی مواجهاند
ترکیبات ساختاری قرص فیتو چیست؟
قرص فیتو ترکیبی از ویتامینها، روغنهای گیاهی و عصارههای طبیعیست که هرکدام نقش مشخصی در تقویت مو، ناخن و پوست سر دارند. این مکمل با بهرهگیری از عناصر فعال طبیعی بهصورت هدفمند عمل میکند و تمام اجزای کلیدی موردنیاز برای رشد و تقویت مو را در یک فرمول متمرکز ارائه میدهد.
در جدول زیر، مهمترین ترکیبات قرص فیتو و نقش هریک بهصورت خلاصه آمده است:
| ترکیب | نقش و عملکرد |
| ویتامین B6 | کمک به تولید طبیعی سیستئین، افزایش استحکام مو |
| بیوتین (B8) + زینک | محافظت از ساختار طبیعی مو، بهبود سلامت و استحکام ناخنها |
| ریبوفلاوین (B2) | افزایش رشد مو و بهبود عملکرد سلولی |
| ویتامین E | مقابله با استرس اکسیداتیو و حفظ سلامت فولیکولها |
| ویتامین C | کاهش خستگی سلولی و بهبود جذب آهن برای تغذیه بهتر موها |
| روغن آفتابگردان | خاصیت ضدالتهابی و مرطوبکننده، مناسب برای ترمیم موهای آسیبدیده |
| روغن هویج | کمک به جلوگیری از موخوره و بهبود بافت و براقیت مو |
| عصاره رزماری | تقویت گردش خون در پوست سر، کاهش خشکی و خارش |
| عصاره آسرولا | سرشار از آنتیاکسیدان، پشتیبانی از رشد سالم مو |
| روغن گل گاوزبان | بازگرداندن درخشندگی به موهای خشک و تقویت ناخنهای ضعیف |
| روغن سبوس برنج | افزایش رطوبت، کمک به جلوگیری از سفید شدن زودرس و تقویت موها |
نحوه استفاده از قرص فیتو
برای رسیدن به نتیجه مطلوب، رعایت دوز مصرفی و دوره استفاده اهمیت زیادی دارد. نکات زیر را هنگام مصرف این مکمل در نظر داشته باشید:
· مصرف روزانه: دو عدد قرص در روز، همراه با یک لیوان آب
· زمان پیشنهادی مصرف: بهتر است صبحها، پیش از وعده غذایی مصرف شود
· دوز توصیهشده: افزایش یا کاهش تعداد قرصها بدون مشورت با پزشک توصیه نمیشود
· بستهبندی: هر بسته شامل ۱۲۰ عدد قرص بوده و برای دو ماه کافی است
· بهترین زمان شروع مصرف: اوایل فصل بهار یا پاییز، همزمان با تغییرات فصلی
· دوره پیشنهادی مصرف: استفاده منظم بهمدت ۳ تا ۴ ماه، همراه با سایر روشهای مراقبتی مو، توصیه میشود
عوارض قرص فیتو چیست؟
قرص فیتو معمولاً برای بیشتر مصرفکنندگان بیخطر است، اما مانند بسیاری از مکملهای تقویتی در برخی افراد ممکن است واکنشهایی ایجاد کند. یکی از شایعترین عوارض گزارششده، افزایش جوشهای پوستی است؛ موضوعی که اغلب با میزان بالای بیوتین در ترکیبات این مکمل ارتباط دارد.
در مواردی نادر، مصرف این قرص با افزایش سطح کلسترول خون همراه بوده است. علت احتمالی آن، وجود روغن سویا هیدروژنه در ترکیبات محصول است که حاوی اسیدهای چرب ترانس محسوب میشود.
در صورت بروز هرگونه نشانه غیرمعمول، توصیه میشود مصرف مکمل متوقف شده و با پزشک مشورت شود.
قرص هیرتامین چیست؟
هیرتامین مکملیست که با فرمولاسیون گیاهی و بدون ترکیبات حیوانی در ایالات متحده تولید میشود. این محصول با هدف تقویت رشد مو و کنترل ریزش طراحی شده و تمرکز آن بر تغذیه فولیکولهای مو از طریق ترکیبات مغذی و آنتیاکسیدانهای قوی است.
فرمول اختصاصی هیرتامین شامل ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی و عصارههای گیاهیست که به بهبود عملکرد پوست سر و افزایش جریان خون کمک میکند. نتیجه این فرایند، تغذیه بهتر ریشه مو و تقویت رشد موهایی سالم و مقاوم است.
فواید قرص هیرتامین
قرص هیرتامین با ترکیبی هدفمند از عناصر گیاهی و ویتامینهای موردنیاز بدن بهطور خاص برای بهبود وضعیت موها طراحی شده است. ترکیبات فعال این مکمل، نهتنها رشد مو را تحریک میکنند، بلکه به بهبود سلامت کلی پوست سر و فولیکولها نیز کمک مینمایند.
مهمترین مزایای این مکمل عبارتاند از:
· تقویت رشد مو در مدتزمان کوتاه
· برخورداری از فرمول کاملاً گیاهی و مناسب برای افراد وگان
· غنی از آنتیاکسیدانهای طبیعی برای کاهش التهاب و تقویت بافت مو
کاربری که از هیرتامین استفاده کرده بود، گفته بود که بعد از حدود شش هفته استفاده منظم، متوجه شد موهای جدیدی در قسمت شقیقهها رشد کرده و با برس کشیدن، حجم موها حالت پُرتری پیدا کرده. چیزی که برایش جالب بود، کمتر شدن خارش پوست سر و حالتپذیری بهتر موها بعد از دو ماه استفاده بود.
ترکیبات ساختاری قرص هیرتامین چیست؟
هیرتامین با ترکیبی کامل از ویتامینها، عصارههای گیاهی و عناصر معدنی، مکملی فراتر از یک تقویتکننده موست. این محصول با تأمین نیازهای تغذیهای بدن، نقش مؤثری در بهبود سلامت عمومی و کنترل ریزش ایفا میکند. وجود ویتامینهای گروه B بهویژه برای کسانی که ریزش ناشی از کمبود ویتامین دارند، اهمیت ویژهای دارد. در ادامه به اصلیترین ترکیبات این مکمل اشاره میکنیم:
· عصاره آلوئهورا: سرشار از ویتامینهای A، C و E؛ مؤثر در تسریع گردش سلولی و درخشش طبیعی مو
· ویتامین E: با خاصیت آنتیاکسیدانی برای محافظت از فولیکولها در برابر رادیکالهای آزاد
· ویتامین A: کمک به تنظیم تولید سبوم و حفظ رطوبت پوست سر
· بیوتین: بهبود متابولیسم چربیها و پروتئینها برای تقویت مو، پوست و ناخن
· ویتامین C: تقویت تولید کلاژن و حفظ استحکام ساختار مو
· ویتامین D3: پشتیبانی از سلامت پوست سر و کاهش التهاب
· زینک: مؤثر در کاهش ریزش و حفظ ضخامت طبیعی مو
· زردچوبه: کاهش التهاب و بهبود شرایط پوست سر
· ترکیبات گیاهی دیگر: شامل فلفل قرمز، دماسب، رزماری، گزنه، براهمی، لوتئین، نیاسینامید، اسید فولیک و سلنیوم
· ویتامینهای گروه B: شامل B1، B2، B5، B6، B12 برای تغذیه ریشه موها
در ساختار این مکمل، هیچگونه شکر، طعمدهنده مصنوعی یا ماده شیمیایی غیرضروری استفاده نشده است.
نحوه استفاده از قرص هیرتامین
مقدار مصرف پیشنهادی این مکمل، روزانه یک عدد کپسول است. البته در صورت نیاز به تغییر دوز، باید با پزشک مشورت شود. هر بسته حاوی ۳۰ عدد کپسول است و برای یک دوره مصرف یکماهه در نظر گرفته شده است.
فیتو یا هیرتامین؟ کدام انتخاب هوشمندانهتر است؟
اگر بهدنبال مکملی هستید که عملکرد آن فقط به تقویت مو محدود نشود و بهطور همزمان ناخنها و بافت پوست را نیز تحت تأثیر قرار دهد، فیتو میتواند انتخابی متعادل باشد. گزارشهایی از کاربران این محصول نشان داده که در بازه زمانی مشخص، تغییرات قابلتوجهی در حجم و کیفیت مو و حتی مژهها و ابروها مشاهده کردهاند.
در مقابل، هیرتامین تمرکز بیشتری بر تأمین ویتامینهای کلیدی دارد و ترکیب آن فراتر از مکملهای مخصوص مو عمل میکند. همین ویژگی باعث شده که برخی افراد آن را جایگزینی برای مولتیویتامین روزانه نیز بدانند بهویژه برای کسانی که به رژیمهای وگان یا گیاهخواری پایبند هستند.
انتخاب بین این دو به اولویتها و نیازهای شخصی شما بستگی دارد. اگر بهدنبال مکملی هستید که در کنار تغذیه مو، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند، هیرتامین برایتان مناسبتر خواهد بود. اما اگر تمرکز اصلیتان تقویت همزمان مو، پوست و ناخن است، فیتو انتخابی کارآمد و هدفمند بهنظر میرسد.
چطور قرص فیتو اصل را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟
در بازار مکملها، تفاوت میان محصول اصل و نسخههای تقلبی گاهی بهسادگی قابل تشخیص نیست. اما اگر هنگام خرید به چند نشانه ساده و قابلاعتماد توجه کنید، احتمال انتخاب نادرست را تا حد زیادی کاهش میدهید.
یکی از نشانههای مهم اصالت این محصول، وجود بارکد معتبر روی بستهبندی آن است. این کد با استفاده از اسکنر یا اپلیکیشنهای مربوطه قابل بررسی بوده و اطلاعات دقیق محصول را در سایت رسمی شرکت سازنده نمایش میدهد.
از نظر ظاهری، قرصهای فیتو اصل حالت روغنی و چسبناک دارند. این ویژگی باعث میشود که به دیواره بطری بچسبند و هنگام تکان دادن آزادانه حرکت نکنند. گاهی همین ظاهر براق و نیمهشفاف، بدون نیاز به باز کردن درب، نشانهای از اصل بودن محصول است.
همچنین باید به کیفیت بستهبندی توجه داشته باشید. بطری باید دارای پلمپ کاملاً سالم و محکم باشد، مشابه آنچه در بستهبندی داروهای مایع دیده میشود. جعبه مقوایی نیز باید چاپ واضح، فونت یکدست و بدون آثار ناخوانا یا چاپ بیکیفیت داشته باشد.
جمعبندی؛ انتخابی آگاهانه میان دو مکمل قدرتمند برای مراقبت از مو
در انتخاب میان گزینههایی که هرکدام مزایای خاص خود را دارند، آگاهی و دقت بیش از هر چیز اهمیت دارد. توجه به ترکیب، نحوه مصرف و هدف شخصی از استفاده، میتواند مسیر تصمیمگیری را سادهتر و نتیجهمحورتر کند. بهترین انتخاب همیشه آن چیزیست که با نیاز بدن شما هماهنگ باشد، نه صرفاً آنچه بیشتر شناختهشده است.
مبینا شاپ با ارائه محصولات اصل و دارای اصالت، مسیر خریدی مطمئن را برای کاربران خود هموار کرده است. تنوع برند، اطلاعات دقیق درباره ترکیبات و مشاوره تخصصی قبل از خرید از ویژگیهاییست که این فروشگاه را از دیگران متمایز میکند. قیمتگذاری منصفانه و پشتیبانی فعال نیز باعث شده بسیاری از کاربران، خرید از مبینا شاپ را تجربهای رضایتبخش بدانند.
سوالات متداول قرص فیتو بهتر است یا هیرتامین
آیا مصرف همزمان فیتو و هیرتامین مشکلی ایجاد میکند؟
خیر. اما بهتر است از مصرف همزمان آنها خودداری شود؛ چون هر دو مکمل حاوی ویتامینهای مشابهی هستند و مصرف همزمان ممکن است باعث دریافت بیش از حد برخی ویتامینها شود. مشورت با پزشک پیش از ترکیب این دو توصیه میشود.
آیا در دوران بارداری یا شیردهی میتوان از این مکملها استفاده کرد؟
استفاده از مکملهای فیتو و هیرتامین در دوران بارداری و شیردهی باید حتماً تحت نظر پزشک انجام شود. برخی ترکیبات گیاهی یا دوزهای بالای ویتامینها ممکن است در این دورهها مناسب نباشند.
تأثیر این مکملها چه زمانی قابل مشاهده است؟
نتایج معمولاً بین ۸ تا ۱۲ هفته پس از شروع مصرف دیده میشود. البته این بازه به شرایط بدنی هر فرد، شدت ریزش و میزان کمبود مواد مغذی بستگی دارد.
