رنگ کردن مو می‌تواند ظاهر شما را جذاب‌تر و متفاوت‌تر کند، اما مراقبت صحیح از موهای رنگ شده برای حفظ زیبایی و سلامت آن ضروری است. تابش مستقیم نور خورشید و تماس مداوم با آب استخر، دو عامل اصلی در کم‌رنگ شدن، خشک شدن و آسیب دیدن موهای رنگ شده هستند. در این مطلب زیوامگ، با کمک منابع علمی به نکات کاربردی برای مراقبت از موهای رنگ شده در برابر آفتاب و استخر می‌پردازیم.
فواید نور خورشید برای مو؛ همیشه مضر نیست
نور خورشید در مقادیر کم می‌تواند فوایدی برای مو داشته باشد؛ از جمله کمک به تولید ویتامین D در پوست سر و افزایش جریان خون در فولیکول‌های مو. بااین‌حال، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند منجر به خشکی، شکنندگی و کم‌رنگ شدن موهایتان شود. به‌ویژه برای افرادی که موهای خود را رنگ یا دکلره کرده‌اند، مراقبت‌های ویژه توصیه می‌شود. اگر به‌دنبال تثبیت رنگ و جلوگیری از خشکی و وز شدن هستید، مراقبت از موهای رنگ شده در برابر آفتاب را جدی بگیرید.
استفاده از اسپری‌های محافظ یا کلاه آفتابی، یک راهکار برای مراقبت از موهای رنگ شده در برابر آفتاب است.
چطور از موهای رنگ شده در برابر آفتاب مراقبت کنیم؟
اگر می‌خواهید رنگ و سلامت موهایتان بعد از رنگ کردن حفظ شود، محافظت در برابر نور خورشید اهمیت زیادی دارد. تابش مستقیم آفتاب می‌تواند باعث تغییر رنگ، خشکی و شکنندگی موها شود. در ادامه، چند روش ساده و مؤثر برای مراقبت از موهای رنگ شده در برابر آفتاب را بررسی می‌کنیم:
- موقع آفتاب گرفتن یا پیاده‌روی در روزهای آفتابی از کلاه لبه‌دار یا شال نخی استفاده کنید
- بهره‌گیری از اسپری‌های محافظ مو دارای فیلتر UV، مشابه ضدآفتاب برای پوست
- برای جلوگیری از خشکی ناشی از آفتاب موها را با سرم یا روغن سبک مرطوب نگه‌دارید
- بهتر است طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید، به‌ویژه در ساعات اوج تابش (۱۱ صبح تا ۴ بعدازظهر) نباشید
رعایت این نکات کمک می‌کند تا موهای رنگ شده شما کمتر در معرض آسیب آفتاب قرار بگیرد و درخشندگی و نرمی آن حفظ شود. فراموش نکنید، مراقبت مستمر رمز ماندگاری رنگ و سلامت موهای شماست. نور خورشید می‌تواند ساختار مو را تخریب کند، به‌همین‌دلیل مراقبت از موهای رنگ شده در برابر آفتاب برای جلوگیری از کدر شدن و آسیب به ساقه مو ضروری است. اگر می‌خواهید برای برنزه شدن از سولاریوم استفاده کنید، بهتر است اول با عوارض سولاریوم آشنا شوید.
مراقبت از موهای رنگ شده در استخر
آب استخر، به‌دلیل وجود کلر و سایر مواد شیمیایی، می‌تواند به کوتیکول مو آسیب برساند و رنگ مو را تغییر دهد. علاوه‌بر آن، ترکیب کلر و اشعه UV آسیب بیشتری به مو وارد می‌کند. برای کاهش این آسیب‌ها:
۴ کلید مراقبت از مو قبل و بعد از استخر:
✔ موهای خود را قبل از ورود به استخر با آب شیر خیس کنید؛ این کار مانع جذب زیاد کلر توسط ساقه مو می‌شود.
✔ از کلاه شنا استاندارد استفاده کنید، به‌ویژه اگر موهایتان دکلره یا بلوند است.
✔ بلافاصله پس از شنا، موها را با شامپو ملایم و نرم‌کننده مخصوص موهای رنگ شده بشویید.
✔ از ماسک‌های آبرسان و ترمیم‌کننده به‌طور هفتگی استفاده کنید.
آب استخر باعث تغییر رنگ موهای رنگ شده می‌شود؟
بله. یکی از چالش‌های رایج برای علاقه‌مندان به شنا، مراقبت از موهای رنگ شده در استخر است تا از تغییر رنگ یا آسیب به بافت مو جلوگیری شود. تماس مداوم موهای رنگ شده با آب استخر، به‌خصوص اگر موی شما روشن یا بلوند باشد، می‌تواند باعث کدر شدن رنگ، تغییر تناژ یا ایجاد ته‌رنگ سبز شود. این مسئله ناشی از تأثیر کلر و ترکیبات شیمیایی موجود در آب است.
مراقبت از موهای رنگ شده در استخر شامل استفاده از کلاه شنا و آبکشی موها قبل و بعد از شنا است.
آیا آب استخر باعث ریزش مو می‌شود؟
تحقیقات نشان می‌دهد که آب استخر به‌طور مستقیم باعث ریزش مو نمی‌شود، اما می‌تواند موها را ضعیف، خشک و شکننده کند، که در بلندمدت احتمال شکستگی و کم‌پشتی را افزایش می‌دهد. این موضوع برای افرادی که موهای خود را رنگ یا دکلره کرده‌اند، اهمیت بیشتری دارد.
۴ راز مراقبت از مو قبل و بعد از آفتاب گرفتن
✔ بهتر است قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از محصولات محافظتی مو مانند اسپری‌های ضدآفتاب استفاده کنید.
✔ بعد از آفتاب گرفتن، موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید و از نرم‌کننده یا ماسک آبرسان استفاده کنید.
✔ نوشیدن آب کافی برای تأمین رطوبت بدن و مو را فراموش نکنید.
✔ استفاده از روغن‌های سبک مانند روغن آرگان یا نارگیل به کاهش خشکی و شکنندگی کمک می‌کند.
جمع‌بندی
حتما می‌دانید که مراقبت از موهای رنگ شده، به‌ویژه در فصل تابستان یا هنگام استفاده مکرر از استخر، اهمیت زیادی دارد. ما در این یادداشت نکات ساده اما کاربردی مانند استفاده از محصولات محافظتی، پوشش مناسب و شستشوی اصولی، را بررسی کردیم که می‌تواند سلامت و زیبایی موهای رنگ شده را حفظ کند و از آسیب‌های ناشی از نور خورشید و آب استخر جلوگیری کند.
منابع
- American Academy of Dermatology (aad.org)
- National Institutes of Health (nih.gov)
- Cleveland Clinic (clevelandclinic.org)
